Otóz HW*(HiperWentylacja) jest to wydłuzenie ciagu pod woda nawet do 2x dłuzej więc mówie jak to sie robi.Robi sie od 3-4 szybkich wdechów i wydechów(można pod woda zrobic wydech) nie wiecej i nie mniej!A dla czego?Juz pisze jeśli zrobi sie za mało to nie uzyska sie wymaganego stanu(rekordu)a jesli za dużo to Dostanie sie MroczkiPłytkiejWody(czyli straci sie przytomnosc-pod woda)

Post został pochwalony 0 razy

Chciałbym powiadomić że nastapił pewien błąd

dlatego przepraszma wszystkich i poprawiam

Post został pochwalony 0 razy

Oto pprawka:

HiperWentylacja moze i pomaga ale tez wieciej szkodzi zwłąszcza dla osób które trenuje nurkowanie bezdechowe

Post został pochwalony 0 razy